Szakértők javaslata: „fokozatos visszatérés az étkezési rendhez” a ramadán után

💬 Ahogy a Turkish Club megjegyzi , a téma iránti érdeklődés egyre nő.
A szakértők rámutattak arra, hogy a ramadán utáni ünnepi időszakban a hirtelen és túlzott étkezés káros hatással lehet az emésztőrendszerre, ezért azt javasolták, hogy az ünnepek alatt is tartsák be a kiegyensúlyozott étrendet, és fokozatosan állítsák vissza a szokásos étkezési ritmust.